Диетический десерт "Киндер пингви"
В одном диетическом пирожном «Киндер пингви» около 200 ккал. Оно очень сытное, поэтому для меня это полноценный завтрак.
Ингредиенты (на 2 пирожных):
Овсянка перемолотая — 40 г
Молоко — 50 мл
Яйцо — 1 шт.
Какао-порошок — 2 ст.л.
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Мед: 2 ч.л.
Для начинки:
Творог обезжиренный — 1/4 пачки
Йогурт натуральный — 2 ч.л.
Мед: 1 ч.л.
Приготовление:
Для шоколадной глазури:
Какао-порошок — 1 ст.л.
Сах.зам.- тут надо пробовать и добавлять по вкусу.
Вода
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, вылить половину в большую кружку и отправить в СВЧ на 1,5 минуты мощность 650. Получившийся корж разрезать на два слоя и дать остыть. Со второй частью теста сделать то же самое.
2. Готовим начинку:
Все ингредиенты для начинки смешать и выложить начинку на корж.
3.Готовим шоколадную глазурь:
Какао-порошок смешать с сах.замом., добавить воды так, чтобы получилась однородная густая масса (будет как растопленный шоколад). Обмазать шоколадной массой пирожные и отправить в холодильник на несколько часов.
Спасибки, здорово...
На здоровье))
Спасибо))