Чай из шиповника с мёдом
Ингредиенты
200 мл воды
15 г мёда
20 г плодов шиповника
5 г сока лимона
Способ приготовления
Шиповник богат витамином С и дубильными веществами, которые благоприятно влияют на пищеварение. Такой чай из плодов шиповника является отличным средством в поддержании иммунитета. Также чай из шиповника снижает избыточный холестерин в организме.
Сушёные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, поварить 10 минут в эмалированной посуде под крышкой, далее дать настояться 10 минут. Полученный отвар процедить, добавить мёл и сок лимона.
