Смузи "Светофор"
Ингредиенты (на 2 порции):
— 1-2 киви
— 1 банан
— 0,5-1 стакан малины
— 1 ч. ложка меда
— 1 ч. ложка сахара
— 1-2 ст. ложки сливок
Приготовление:
1. Сначала блендером взобьем малину (она не окисляется). Добавим сахар, перемешаем и отставим в сторону.
2. Киви нужно брать мягкий, спелый. Очистим его и мелко нарежем.
Взобьем киви блендером. Добавим мед и снова взобьем.
3. Затем очистим и быстро нарежем банан.
4. Очень быстро пюрируем банан блендером. Добавим сливки и снова пюрируем.
5. Все продукты подготовлены.
6. В высокий прозрачный стакан выкладываем смузи «Светофор» слоями. Сначала выкладываем киви, затем банан, а в конце — малину.
7. Смузи «Светофор» готов. Приятного аппетита!
Вкусненько...
Еще как))