ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ - 4 РЕЦЕПТА
Салат из капусты и болгарского перца
Ингредиенты:
куриная грудка отварная (можно ветчину)
капуста пекинская
перец болгарский (любого цвета)
сухарики
майонез
перец, соль по вкусу
Приготовление
Грудку куриную отварить и нарезать соломкой. Так же нарезать перец и капусту. Добавьте сухарики, посолите и поперчите. Заправить майонезом. Перемешать. Салат готов!
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
Ингредиенты:
капуста пекинская 400 гр.
крабовые палочки (крабовое мясо) 200 гр.
яйцо 3 штуки
кукуруза 2 банка
сыр для сэндвичей 1 пачка
майонез
лимонный сок, соль, перец
Приготовление
Нарезать капусту, яйца, крабовые палочки. Добавить к ним кукурузу и все перемешать. Руками порвите сыр ( можно заменить обычным и натереть его на крупной терке), все хорошо перемешать. Выжать сок половина лимона, посолить, поперчить и заправить майонезом. Салат готов!
Салат с пекинской капусты и сырокопченой колбасой
Ингредиенты:
капуста пекинская 250 гр.
сырокопченая колбаса 100 гр.
кукуруза 1 банка (200 гр)
лимон
майонез 100 гр.
Приготовление
Нашинковать тонко капусту. Нарезать колбасу (можно бекон) тонкой соломкой и соедините эти два ингредиента. Добавьте кукурузу и сбрызните соком одного лимона. Посолить по вкусу и заправьте майонезом. Перемешать. Выложить готовый витаминный салат из капусты в салатницу и украсить по своей фантазии.
Салат с капустой и грибами
Ингредиенты:
капуста пекинская 1 велок
куриное филе 200 гр.
кукуруза 200 гр (1 банка)
шампиньоны 200 гр.
майонез
перец, соль
Приготовление
Нарежьте капусту не слишком тонко. Отварите филе и нарежьте на мелкие кубики. Так же отварите грибы и порежьте на несколько частей. Добавьте кукурузу, посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все ингредиенты перемешать. Выложить в салатницу и украсьте. Получился очень вкусный и простой в приготовлении витаминный салат из капусты.
Ну нефигасе...