Блины Дюкана
Что нужно:
На 100 г
— 2 ст. л. молотых овсяных отрубей;
— 1 ст. л. молотых пшеничных отрубей;
— 1 яйцо;
— кефир 0% теплый;
— соль, сахарозаменитель.
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде.
Что нужно:
На 100 г
— 2 ст. л. молотых овсяных отрубей;
— 1 ст. л. молотых пшеничных отрубей;
— 1 яйцо;
— кефир 0% теплый;
— соль, сахарозаменитель.
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде.
Фотка какая аппетитная!